💬 Veelgestelde Vragen (FAQ)
Waarom in retraite gaan? Soms is het nodig om afstand te nemen van je situatie met dagelijkse patronen, verplichtingen en druk. In een retraite kan je je onderdompelen in een andere manier van doen om tot inzicht, verandering en innerlijke rust te komen. Door afstand te nemen wordt het doorzien van je patronen makkelijker. Het voordeel van een retraite in het buitenland is dat je echt weg gaat, je gaat op reis. Een reis naar jezelf.
Wat is een Mahimne Rootcamps precies? Mahimne Rootcamps zijn intensieve retraites of retreats waarin daadkrachtige uitdagingen (actie), meditatie (inzicht) en coaching (duidelijkheid) samenkomen. Door middel van bergbeklimmen, kick boksen, stilte, boogschieten, coaching, reflectie sessies en meer helpen we je terugkeren naar je kern. Het is intens, kan soms confronterend zijn, is fun, en je ontmoet mensen op je pad die met een soortgelijke insteek komen. Aandacht voor jezelf. Je zult versteld staan hoe er in no time een openheid en band ontstaat. Niets moet, jij bepaald maar je wordt wel liefdevol uitgedaagd.
Is een Rootcamp iets voor mij? Ben je bereid te kijken naar jezelf, verlang je naar meer balans, kracht en ontspannen duidelijkheid in je leven. Of je nu met vragen worstelt, vastloopt, wilt groeien of behoefte hebt aan een reset, je bent van harte welkom in deze innerlijke reis. We reizen met je mee en helpen je je eigen antwoorden vinden. De ervaring leert dat bij verslavingsproblematiek en gebruik van antidepressiva het beter is om de Rootcamp pas te doen als je geen middelen meer gebruikt. Een Rootcamp gaat diep en drugs of antidepressiva blijken het diepere leervermogen af te vlakken.
Moet ik fit zijn om mee te doen? De Rootcamps zijn fysiek uitdagend maar het gaat zeker niet om de prestatie. Het gaat om jou. We dagen je uit op jouw niveau maar je moet wel enige belasting aankunnen. Als je een twee uur durende wandeling zonder problemen aankan dan is je conditie goed genoeg.
Heb ik ervaring nodig? Nee, je hebt geen ervaring nodig. We passen de Rootcamp doorlopend aan op de groep en het individu. We zorgen voor een veilige omgeving waarin je op jouw eigen tempo kunt ontdekken en groeien.
Wat kan ik verwachten tijdens een Rootcamp? Een combinatie van fysieke activiteiten, coaching, stilte, groepsgesprekken en ruimte voor jezelf. Je komt los van je dagelijkse patronen en creëert ruimte in lijf en hoofd waardoor je kan zakken, ontspannen. Lees de ervaringen van deelnemers om een indruk te krijgen van hoe ze het ervaren hebben.
Hoe lang duurt een Rootcamp? De duur is 4 dagen. Het begint op woensdag om 4 uur en eindigt op zondag 4 uur.
Wat is het programma? Een normale dag begint met stretch en meditatie oefeningen waarna de activiteiten en sessies elkaar afwisselen en verdiepen.
Waar vinden de Rootcamps plaats? De basis is onze eigen retraite plek aan de kust in Cunit iets ten zuiden van Barcelona. Het adres is Avinguda Mediterrani 87 in Cunit. Activiteiten spelen zich af op de berg Montserrat, op het strand en in the trainingsruimte op onze plek. Afhankelijk van de weersomstandigheden kunnen locaties van de activiteiten wisselen.
Heb ik een privekamer? Ja je hebt een privé kamer. Het kan zijn dat je een privé badkamer hebt of dat je een badkamer kan delen.
Wat kost deelname en wat is inbegrepen? Kijk op de pagina Tarieven voor alle details.
Zijn er terugkomdagen of een community? We zijn bezig met de ontwikkeling van een terugkom retraite en een community.
Hoe kan ik mij aanmelden? Ga naar onze contactpagina en neem contact met ons op. Je ontvangt daarna een bevestiging en verdere informatie per mail.